Nepodceňujte výběr sportovní obuvi, sportovní boty jsou důležité. U většiny sportů jsou nejdůležitějším vybavením boty. Proto, když si je vybíráte, věnujte jim zvýšenou pozornost. Sportovní boty mohou dopomoci vašim sportovním úspěchům, ale nevhodné […]

Pokud máte sedavé zaměstnání, měli byste chodit pravidelně na masáže, budete se cítit lépe. Dávno pryč jsou časy, kdy byla kosmetika a relaxace téměř výlučně určena ženám. Dnes vám představíme […]

Nikotinové žvýkačky Nikotnové žvýkačky jsou vhodné pro všechny kuřáky, ale zvlášť oblíbené jsou především mezi kuřáky slabšími. Mohou totiž být užívány jen občas, nárazově. Vhodné jsou také jako příležitostný doplněk k nikotinovým […]

Rozhodnutí, že opravdu chcete přestat kouřit, je asi nejdůležitější krok úspěchu. Bohužel to nejtěžší vás teprve čeká. Začít byste měli nejprve tím, že si vyberete způsob odvykání kouření, který vám pomůže hlavně […]

Život je plný nebezpečí. Nemusíte se celý den hnout z kanceláře, a stejně si můžete pěkně ublížit. Nebo spíš právě proto. Sedíte u počítače, vykonáváte stále stejné pohyby, a zatěžujete […]

S příchodem teplých dní se už jistě mnozí z vás těší na to, až vytáhnou svá kola a pojedou se projet po okolí. Cyklistika je ideálním sportem, kterým si můžete zlepšovat […]

Pokud již dlouhodobě trpíte bolestí nohou, zad i kloubů, je na vině špatně zvolená obuv. Stejně tak mohou špatné boty i za ploché nohy, vybočený palec či otlaky na chodidlech. […]

Také si říkáte: “Proč jsem tak unavený?” “Nemám na nic sílu, jsem rád, že udělám za celý den jen nejnutnější”. Cítíte se často unavení a neznáte důvod? Příčin může být […]